你可以不知道的事：PONGO 聊天室

簡單的事重複去做就會讓人留下印象，重複做到極致就會產生力量，這就是品牌。

你的眼光、你的品味會不知不覺呈現在你日常生活的每個細節裡，如果你沒有做到極致，張力就不會出來，就不容易產生品牌的力量。

把握原則，一路學習改變，永遠呈現你最好的一面。

要與品牌植基的基礎共生共榮，土地肥沃了才會有好的收成，甚至開出更多元的果實。

只要是品牌的核心價值，就一定要堅持做到極致。

品牌不是一成不變的，他必須活在別人心中的尺度，是一種心意的溝通，是印象，也是記憶。

品牌是一種專注的力量，持續不懈。

Yvonne 是一間管理顧問公司的財務分析師，

有一次課程結束後她跑來問我：

為什麼她每次在客戶端簡報時的表現都沒有預期的好，

尤其是當對方高階主管的層級越高，她的表現就越失常。

她自己的同事也覺得她的表現甚至都比平常練習時差了一大截。

她問我這是什麼原因，該如何解決？

我告訴她，其實說穿了就是臨場壓力所造成的緊張，

每個人應該都曾經有過類似的經驗。

解決的方法很簡單，很多人都會告訴她要放輕鬆，

但具體要如何才能放輕鬆，卻很難有人能告訴她真正有效的方法。

要徹底解決這個問題，

首先讓我們先了解一下臨場的緊張和壓力究竟是從何而來：

其實每個人的內心中都有兩個自我，

一個自我是魔鬼，專門在發號司令，不斷批判和指責它所觀察到的所有行為和人、事、物。

另一個自我則是天使，依靠著本能和曾經努力習得的技術、知識默默地執行工作。

平時，天使自由自在地發揮自我的本能來處理日常發生的任何事情，

魔鬼則是把注意力放在觀察、指責、批判周遭發生的人、事、物。

可是一旦你對某件事情的結果產生一個期待的標準時，

魔鬼便會把所有的注意力拉回到這個事件上，

不斷地對天使發號司令，不斷批判和指責，

讓天使產生了懊惱、恐懼和患得患失的心理情緒，

於是自然而然外在的表現就完全走了樣。

因此，要克服面對重要場合關鍵時刻的緊張和壓力，

就是要轉移魔鬼的注意力，讓魔鬼忙著其他的事情而無暇顧及天使的一舉一動。

以 Yvonne 這個例子，她可以在現場找到一個可以專注的物件來轉移魔鬼的注意力，

可以是簡報筆，可以是現場來賓的領帶，也可以是同行夥伴的和善眼神，

每當覺得緊張時就把視線移到這個物件上，調整呼吸,

接著就讓天使自由發揮，自然就會表現出應有的水準。

同樣的方法也可以用在不同的場景，

如果你是棒球投手，那就把魔鬼的注意力放在好球帶的四方框裡，

如果你是游泳選手，那就把魔鬼的注意力放在自已的呼吸上，

記得，你所選擇的物件必須是可以讓自己情緒平靜下來的人、事、物，

如果能在現場找到可以激發自己正向情緒的物件則效果會更好，

情緒一旦放輕鬆，那就盡情享受那種樂在其中的感覺吧！

一強一弱之間的競爭只會讓強者越強而弱者越來越弱。

只有在勢均力敵時的競爭才會激發出彼此的鬥志，

進而不斷創造出驚人的成績。

求己不如求人

求賢不如養士

你沒看錯，求己不如求人！

大部份的人都知道：求人不如求己，

這是鼓勵大家：凡事都要憑自己的本事，

但如果你是一位領導者，

凡事親力親為，

那麼你所處的企業可就麻煩大了！

激發每個人的潛能是領導者最重要的課題，

相互支持的關係

建立控制自我的關係

建立權責關係

讓學習和失敗成為安全的關係

建立遠大目標和計劃

建立宏大目標和微小細節之間的關係

爬梯不如換梯

名師出高徒

選對平台

抓到浪潮

尋找超級聯絡人

創造動能

學會檢討

反饋

十倍速

刻意練習的五大原則：

1、要有明確的目標

2、具備足夠實戰經驗的教練

3、跳脫舒適區的完整訓練計劃

4、及時的回饋與修正

5、周而復始的高強度訓練

我什麼方法都試過了，但是還是沒辦法！

說的永遠比做的容易！

別太天真了！那個人不可能會是我！

我不認為會有問題！

我不認為這個問題會有解決辦法！

發現問題時就是決定勝負的關鍵時刻，

解決問題的人就是贏家。

這是源自於好萊塢的一種技術，

是演員訓練課程中的一個重點，

讓演員快速進入角色核心的一種練習。

許多人都想自我成長，

於是會很認真去設定目標，

初期會十分認真去執行，

但往往激情過後就會開始找藉口去逃避，

或者靠意志力勉強多撐幾天，

久而久之，意志力逐漸被慣性擊敗，

於是就放棄了，回復到原來的生活軌道，

日復一日，年復一年，

你是不是也有相同的經驗？

先求生存，再求超越。不要一開始就挑戰對手，先找到對手的不足，彌補它的缺口，找到立足點，站穩腳步才有能力攻擊。

獨一無二，至高無上，至尊無敵！

把水加熱到 100 度，沸騰了，產生了蒸氣，自然就形成了新的力量。

22K、低薪族、啃老族，年輕的世代常會抱怨景氣環境太差，認定自己就是這個環境之中的受害者，姑且走一步算一步，撐在原地等待機會。

其實從小時候開始每個人都有夢想，

而且夢想會隨著年齡增長而有所改變。

最深的體會：

上班族的重心只專注在自己擅長的領域，

同時別忘了把自己的眼界放在充實第二個人生之上，

把對工作的期待降到最低標準，

選擇只做降兩級的工作。